[천연소화제 종류] 약복용X, 천연 소화제 추천 및 섭취 주의사항 정리!

📌 소화에 좋은 '천연 소화제' 총정리✅ 대표 식품: 무, 마, 매실, 생강, 양배추 등✅ 핵심 효과: 소화 효소 분비 촉진, 위벽 보호, 위장 기능 강화✅ 활용 팁: 매실차, 무즙, 생강차 등 섭취✅ 주의사항: 과다 섭취 금지, 체질에 맞게 섭취속이 더부룩하거나 소화가 잘 안 될 때, 약국 소화제 대신 자연에서 얻을 수 있는 '천연 소화제'를 찾는 분들이 많습니다. 천연 소화제는 부작용 걱정 없이 위와 장의 건강을 돕는 효과적인 방법이 될 수 있는데요. 오늘은 우리 주변에서 쉽게 구할 수 있는 대표적인 천연 소화제 식품과 그 효능, 그리고 섭취 방법까지 자세히 알려드립니다. 연보라색 버튼 주요 천연소화제 종류 및 효능무:디아스타제, 아밀라아제 등 소화 효소가 풍부해 탄수화물과 단백질 소화에 탁월합니다..