[아이 비염 관리] 비염 관리는 생활습관 부터 시작하세요!

📌 아이 비염 관리 핵심 요약✅ 실내 습도 40~50% 유지가 중요해요✅ 침구, 장난감은 주 1회 이상 고온 세탁해 주세요✅ 외출 후 코세척, 샤워로 알레르겐 제거✅ 유산균, 비타민C, 수분 섭취로 면역력 높이기✅ 하루 2회 이상 코 관리 습관 들이기아이가 반복해서 콧물을 흘리거나 코가 막혀 잠을 설치는 일이 잦다면, 알레르기 비염일 가능성이 높습니다. 특히 장마철, 봄철, 미세먼지 심한 날 등 환경 변화에 민감하게 반응하죠.오늘은 약물보다 꾸준한 생활습관 관리로 아이의 비염 증상을 줄이는 실천 가능한 루틴을 소개해드릴게요. ■ 같이 보면 좋은 글(장마철 비염관리) [비염인 집중!] 장마철 비염 관리 방법 총정리! (습도 관리 중요)📌 장마철 비염 관리 요약✅ 장마철 고습 환경은 곰팡이와 진드기 증가..