[약 복용 방법 정리] 약은 공복 후? 공복 전? 무엇이 맞을까?

 

📌 약 복용 시 알아야 할 핵심

✅ 일부 약은 공복에 복용해야 흡수가 잘돼요
✅ 위에 자극이 되는 약은 식후 복용이 원칙이에요
✅ 약마다 복용 시간과 조건이 다르니 복약지도 꼭 확인하세요
✅ 영양제도 공복 복용 여부가 구분돼요
✅ 물과 함께 삼키는 것도 복용 효과에 영향을 줘요

약을 먹을 때 “공복에 드세요”, “식후 30분 후 복용하세요”라는 말을 자주 듣게 됩니다. 그런데 어떤 약이 왜 공복에 먹어야 하고, 또 어떤 약은 반드시 식후에 먹어야 하는 걸까요?

오늘은 일반적인 약과 영양제를 기준으로, **공복 복용이 가능한 약과 불가능한 약**을 구분해서 알려드릴게요. 약 효과를 높이고 부작용을 줄이기 위한 가장 기본적인 지식입니다.

공복에 복용 가능한 약 (식전에 복용해도 되는 약)

일부 약은 음식물이 위에 있으면 흡수가 잘 안 되거나, 효과가 떨어질 수 있어요. 이런 약은 공복 또는 식사 30분 전에 복용하는 것이 일반적입니다.

약 종류	예시	복용 이유
갑상선 호르몬제	레보록신	식사 시 흡수율 감소
골다공증 치료제	포사맥스	식사 후 흡수 거의 안 됨
위산분비 억제제	오메프라졸, 에소메프라졸	식전 복용 시 효과 극대화

 

공복 약 복용이 필요한 경우 자세히 보기

공복에 먹어도 되는 약 등 약 복용 주의사항

공복 복용 피해야 할 약 (반드시 식후 복용해야 하는 약)

반대로 위 자극이 심한 약이나, 음식이 있어야 흡수가 잘 되는 약들은 반드시 식사 후에 복용해야 해요. 공복에 먹으면 속 쓰림이나 위장 장애를 유발할 수 있습니다.

약 종류	예시	주의 사항
소염진통제	이부프로펜, 나프록센	공복 복용 시 위염 유발 가능
스테로이드제	프레드니솔론 등	식사 직후 복용 권장
철분제	훼로바-엠 등	공복 복용 시 위장 장애 발생 가능

약 복용 시 유의할 점 보기

약 복용 시 같이 먹으면 안되는 음식 정리

약 복용 시 함께 먹으면 안 되는 음식들

약의 흡수를 방해하거나 부작용을 유발하는 음식들도 있어요. 아래 내용은 꼭 기억해두시는 것이 좋아요.

• 우유: 일부 항생제, 철분제와 함께 복용 시 흡수 방해
• 자몽주스: 고지혈증약, 혈압약 등의 약효에 영향을 줌
• 카페인: 진통제, 정신계 약물 복용 시 부작용 증가 가능

약 복용 시 음식 궁합 총정리 영상

 

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약은 단순히 정해진 시간에 먹는 것이 아니라 약마다 복용 조건을 잘 지켜야 효과도 높이고 부작용도 줄일 수 있어요. 오늘 정리한 내용을 참고해서, 앞으로 약을 드실 때 복약설명서를 꼭 확인하고 내 몸에 더 잘 맞게 복용해보세요.