📌 센트롬 멀티비타민 효능, 가격, 부작용 총정리
✅ 주요 효과: 에너지·면역력·뼈 건강 등 맞춤형 영양 보충
✅ 가격대: 100~112정 기준 2.4만~4.6만 원대
✅ 주요 성분: 다양한 비타민과 미네랄
✅ 추천 대상: 연령별/성별 맞춤 건강 관리가 필요한 성인, 어린이
✅ 주요 효과: 에너지·면역력·뼈 건강 등 맞춤형 영양 보충
✅ 가격대: 100~112정 기준 2.4만~4.6만 원대
✅ 주요 성분: 다양한 비타민과 미네랄
✅ 추천 대상: 연령별/성별 맞춤 건강 관리가 필요한 성인, 어린이
다양한 연령과 성별에 맞춰 출시된 '센트롬'은 우리에게 가장 친숙한 멀티비타민 브랜드 중 하나입니다. 단순한 영양 보충을 넘어, 개인의 특성에 맞는 맞춤형 성분 배합으로 인기를 끌고 있습니다. 오늘은 센트롬 멀티비타민의 주요 효능과 부작용, 그리고 제품별 가격과 섭취 방법까지 자세히 알려드리겠습니다.
연령별/성별 추천 제품
- 성인 남성: 센트롬 맨 더블업 (에너지, 면역, 눈 건강 특화)
- 성인 여성: 센트롬 우먼 더블업 (뼈, 면역, 여성 생리 리듬 강화)
- 50세 이상 남성: 센트롬 실버맨 (뼈·근육·안구 건강, 고령층 맞춤)
- 50세 이상 여성: 센트롬 실버우먼 (뼈·눈·면역력, 여성 갱년기 케어)
- 어린이: 센트롬 키즈 (성장, 칼슘·비타민D 비중↑)
최근 20대부터 50대 이상까지 맞춤 설계된 '원데이팩' 제품도 출시되었습니다.
가격 (실제 판매가 기준)
| 제품명 | 용량 | 온라인가 | 오프라인/마트가 |
|---|---|---|---|
| 센트롬 실버 맨/우먼 | 112정 | 36,990원 | 37,040~46,000원 |
| 센트롬 더블업(맨/우먼) | 112정 | 36,990원 | 35,000~46,000원 |
| 센트롬 키즈 | 125정 | 35,490원 | 34,000~40,000원 |
| 센트롬 남성용 | 200정 | 24,480~25,100원 | 25,000~29,000원 |
가격은 할인, 수량, 판매처에 따라 변동될 수 있으며, 대형마트나 코스트코, 온라인몰에서 주로 판매됩니다.
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효능 및 부작용
- 효능: 기초 영양 보충, 피로 개선, 면역 증진, 에너지 생산 등 일상 건강 관리에 효과적입니다. 나이와 성별에 특화된 성분으로 식단 부족으로 인한 영양 결핍을 보충하는 데 유리합니다.
- 부작용: 드물게 속쓰림, 구역, 설사, 변비, 피부 발진 등 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 고함량 제품을 장기 복용할 경우 간이나 신장에 부담을 줄 수 있으므로 주의해야 합니다.
섭취방법 및 시간
- 복용 방법: 1일 1정, 아침 또는 점심 식사 후 물과 함께 복용하는 것이 가장 좋습니다.
- 주의사항: 공복에 복용 시 속쓰림이나 위장 장애가 발생할 수 있습니다. 권장량을 준수하고, 다른 비타민과 병용 시 성분 중복 여부를 확인하는 것이 중요합니다.
◆ 영양제별 복용 시간 보기
2025.06.15 - [분류 전체보기] - [영양제 복용 시간] 매일 아침 한번에 털어먹는 영양제는 효과 없음
[영양제 복용 시간] 매일 아침 한번에 털어먹는 영양제는 효과 없음
📌 영양제 복용 순서 핵심 요약✅ 비타민 B, C는 아침 공복이나 식후에 복용하면 활력에 도움돼요✅ 지용성 비타민(A, D, E, K)은 식사 후 섭취해야 흡수가 잘돼요✅ 칼슘과 철분은 함께 먹지 말고,
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센트롬은 연령과 성별에 따라 맞춤형으로 선택할 수 있는 효과적인 건강 관리 보조제입니다. 1일 1정 식후 복용이 가장 안전하며, 장기 복용 시 부작용에 주의하고 본인의 건강 상태에 따라 전문가와 상담하는 것을 권장합니다.
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